将本站设为首页
收藏无极官网,记住:www.wjzxchina.com
账号:
密码:

无极书院:看啥都有、更新最快

无极书院:www.wjzxchina.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:无极书院 -> 穿成炮灰?我在娘胎卷哭修仙界 -> 第220章 体修小导师上线!

第220章 体修小导师上线!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

安静了。

李山盯着那块碎石,沉默了好几息。

他是体修出身,一辈子摸爬滚打过来的。

这丫头说的每个字,他都听懂了。

不仅听懂了,还被戳中了一个他忽略了很久的盲区。

体修班的训练体系沿用了上百年,所有弟子入门都练同一套基础功。

从没人提过,不同兵器需要不同的发力模型。

“宁朝夕。”李山的声音沉下来。“过来。”

宁朝夕浑身一僵,以为自己又犯了什么错。

李山没骂她。

他伸出手,在她握锤的右臂上按了几处。

“肩胛骨代偿严重,腰胯力量被截断。”

李山越按脸色越难看,最后重重叹了口气。

“错怪你了。”

这四个字砸下来,宁朝夕整个人都呆住了。

李山扭过头看姜昭昭。

“丫头,你说该怎么练?”

姜昭昭扯过宁朝夕的瓜锤,双手抱着锤柄,做了一个极慢的示范动作。

力从脚底起。

腰胯拧转。

脊柱传导。

肩膀只做轴承,不发力。

锤头划过一道短促的弧线,轻轻磕在地面上。

没用半分灵力。

但那一磕,青曜石地砖上出现了一个完美的圆形凹坑。

受力均匀,深度一致。

“这……”李山瞳孔骤缩。

旁边一个正在劈木桩的壮汉凑过来,歪着脑袋看了半天那个凹坑。

“李山长老,我用全力都砸不出这么均匀的坑。”

“废话。”李山一巴掌拍他后脑勺上。

“你的力有三成浪费在肩膀抖动上了。”

李山说完自己也一愣,他怎么突然就看出来了?

因为姜昭昭刚才那个动作,把正确的发力路径用最直观的方式演示了一遍。

对比之下,所有人身上的毛病全原形毕露。

“小师妹,我也是钝器,我这个怎么改?”那个拿流星锤的弟子挤上来。

“还有我!我用的是铁棍!”

一群壮汉呼啦啦全凑了上来,把姜昭昭堵在中间。

“别挤!排队!”

姜昭昭被挤得只露出两个毛茸茸的小揪揪。

“一个一个来!谁再挤我就不教了!”

奶声奶气的


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《穿成炮灰?我在娘胎卷哭修仙界》的书友还喜欢看

贪财好你
作者:青沅
简介: 恋爱前的傅铮:有钱有权的投资圈大佬。恋爱后的傅铮:怒撒千金只为博心上人开心。
更新时间:2026-03-03 23:44:26
最新章节:第137章 不是出成果了吗
重生八零:我在长白山猎野味发家
作者:忧伤的蓝刀鱼
简介: 岳峰重生1980,成了长白山脚下最落魄的猎户。父亲瘸了腿,家里日子过的捉襟见肘。
更新时间:2026-03-03 23:39:01
最新章节:第889章 独门香饵立功了
全职影帝
作者:不是云少
简介: “陈老师,外界都在传你为了拍这部电影,特意去学了八极,还拿了一个冠军,这消息是真的吗...
更新时间:2026-03-03 23:23:45
最新章节:第113章 万人首映!
四合院之我是大厨开始
作者:夕阳一度红
简介: 来到禽满四合院的世界,林家国努力将自己变成边缘人,过好自己的小日子就行。
<...
更新时间:2026-03-03 22:50:00
最新章节:第421章 易中海的恍惚
阿姨,你女儿的债我先收点利息
作者:点歌的人
简介: 阿姨+御姐+爽文+重生+搞钱\n上一世,陈博被绿茶女友陷害,以强奸犯罪名锒铛入狱。<...
更新时间:2026-03-03 23:35:02
最新章节:第720章 搞房地产
让你当收尸人,你直接解刨了前女友
作者:夜无声
简介: 解刨课上,尸体竟是我前女友……

从那以后,我经历了许多匪夷...
更新时间:2026-03-03 22:57:00
最新章节:第两千两百五十九章 处理完,后台好硬啊