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第359章 你约束他

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站在一旁静静看着,目光里含着鼓励。

林清河站稳后,深吸一口气,开始按照林茂源教的法子,缓缓活动膝关节和踝关节。

动作很慢,幅度也不大,额头上很快又渗出一层细密的汗珠,但他咬着牙,一下,又一下,认真地做着。

“慢一点,不用急。”

林清舟适时开口,

“嗯,我晓得。”

林清河应着,声音有些发紧,眼神坚定。

他比任何人都渴望重新稳稳地站起来,走路,跑跳,像大哥三哥一样下地干活,扛起这个家的一份责任。

晚秋也停下了手里的活,安静地看着清河。

林清河坚持活动了约莫一刻钟,直到双腿酸软得几乎站立不住,才扶着椅子慢慢坐了回去,额发已被汗水濡湿。

林清舟这才上前,递过一块干净的布巾,

“以后每天上下午,都记得要这样活动两次,每次不少于一刻钟,循序渐进,日子长了,效果就显出来了。”

“晚秋,你约束他。”

林清河接过布巾擦汗,喘息着点头,

“知道了,三哥。”

“好呢,三哥。”



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