洗漱，睡大觉。
伍远征身上那八块腹肌，可比什么都诱人……
第二天一早，沈知棠因为昨夜运动过于剧烈，消耗了太多精力，以至于醒来时，发现自己睡过头了，已经上午九点了。
她想起床，发现腰酸得爬不起来，还好，她有现成的疗愈秘方：
从空间里取出一杯灵泉水，一饮而尽。
随着灵泉水入胃，身上大大小小的酸楚，还有脖颈间的红痕，也跟着一并消失了。
不到两分钟，沈知棠神清气爽地起床。
她闪身进空间洗漱，顺便洗了个清爽的晨浴，又往身上喷了点喜欢的玫瑰香味的香水，才穿上舒适的家居服出了空间。
到餐厅吃早餐时，管家海棠上前报告，说姑爷八点半出门了，他交待中午不回家吃饭，不用做他那一份，不过晚餐会回来吃。
伍远征应该是处理导航系统装船的事了，还有沈希为父子的事，也够他忙的。
沈知棠问：
“我妈吃过早餐没有？”
“沈总七点半就起床吃过了，她在楼上书房里。”
海棠回道。
“好。”
今天的早餐是顶级鱼子酱面包。
放在水晶碗里的顶级鱼子酱颗颗圆润晶莹，看着就勾人食欲。
沈知棠把鱼子酱抹在白面包片上，颗粒饱满的鱼子酱入口就有爆感，释放出丰盈的油脂。
嘴里充斥着微咸、口感丰富的鱼子酱汁，沈知棠吃着面包，感受着嘴里的余韵鲜甜，突然想起，自己空间里的海鲜有几天没空去补充了。
她突然想到一个免费补充海鲜的大法，只是不知道可行不可行。
她打算约上伍远征去做这件事，也算是二人出去春游。
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