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可周牧云的压迫从来不会停。见他适应了节奏，掌法立刻又变，角度更刁，落点更准，专打他发力的薄弱处，逼得他不得不一次次调动全身气血去补漏。一场对练下来，他浑身汗湿，像是从水里捞出来的，双腿软得打颤，却硬生生撑到了最后。坐到地上歇气时，李青有些纳闷：“牧云，我明明能躲开不少了，怎么反而觉得更累了？”
周牧云瞥他一眼：“因为你之前是瞎躲，耗得是笨力气；现在卸力，动的是筋骨和气血，自然更耗神。”
他语气放缓，讲了第三个要点：“明劲不是一味刚猛，只会硬扛硬打，那是莽夫。真正的明劲，能发也能收，能打也能卸。”“卸力不是怕，是存劲。”
他随手拍向旁边的树干，掌力刚触树皮便收了三分，“硬碰硬，两败俱伤，劲都耗在对抗上了；顺着来势卸开，对方的劲空了，你的劲还留着，反手打出去才更狠。你要突破明劲，就得先学会不浪费力气，每一分劲都用在刀刃上。”
这天夜里，李青躺在床上，能清晰感觉到丹田处有股温热的气感，比往日都要清晰，顺着经脉缓缓游走，不再是虚无缥缈的错觉。他知道，自己离那层门槛，又近了一步。
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