比带划地说：“学到太多了师父！以前我出拳总想着死使劲，恨不得把全身力气都砸出去，今天张前辈教我，出拳得留三分余力，劲是活的不是僵的，收放自如才叫明劲。还有对方出拳的时候，根本不用等拳头到跟前，看他肩膀一动，就知道拳往哪打，提前侧身就能躲开，比闭眼硬扛强多了。”
他抹了把额角的汗，又接着说：“还有卸力的法子，以前跟李青大哥较劲儿总硬顶，今天才懂顺着对方的力道往旁边带，力气再大也能卸到空处。连扎马步都有讲究，以前我憋着气硬扛，张前辈说要跟着呼吸沉力，呼气往下坠，吸气往上提，今天扎了半个时辰，比以前一个时辰都稳当。”
周牧云笑着点头，伸手拍了拍他的肩膀：“能悟出这些，这一天就没白练。张前辈是正经家族武脉传下来的，半辈子实战摔打出来的经验，都是书本上看不到的干货。这几天你好好跟着学，虚心点，别嫌挨揍、别嫌累，基础打扎实了，以后往暗劲走才稳。”
“知道了师父！我肯定好好学！” 陈石重重点头，看向张铁山的眼神里满是佩服。
周牧云转头看向张铁山，语气带着几分诚恳：“老哥，这两天麻烦你了，特意帮我操练这孩子。本来就是找你来有事询问，现在还让你当起了武师。”
“嗨，老弟你跟我客气什么！” 张铁山摆了摆手，将手里的烟头掐灭，笑得爽朗，“这点小事也值得说？再说了，能遇上小石头这么好天赋的苗子，也是我老张的运气。你是没见，今天教他听劲的入门窍门，一点就透，换族里那些孩子，琢磨几天都未必能摸到门。这么好的料子，教着也痛快。”
他顿了顿，又补了句：“再说，跟老弟你给我的机缘比，这点事根本不算什么。”
话说得含蓄，两人却都懂 —— 上次龙岗地脉的突破，这份人情可比教两天拳重多了。
正说着，李青端着两盘菜从灶房出来，接过话茬：“可不是嘛！我今天也跟着沾大光了。以前突破明劲总觉得稀里糊涂的，光知道力气大了、身子快了，可劲怎么发、怎么收，全凭瞎琢磨。
今天经张老哥一拆解，才知道腰胯怎么转、劲怎么从脚底顺着脊梁骨传上来，下午试着打了两趟拳，顺多了，连平时发酸的后腰都轻快不少。”
“你俩底子都不差，就是缺个明白人点透那层窗户纸。”
张铁山笑着摆手，“都是顺手的事，不值当提。”
说话间，徐清如和徐静姝端着菜和暄软的白面馒头走了出来，一盘盘稳稳
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