他见朱元璋听的认真，便说的更细：“而且这风寒传染，是有路数的。病人咳嗽、打喷嚏时，口鼻喷出的飞沫里就带着邪毒。旁人吸进去了，就可能染病。还有，病人用过的东西，摸过的物件，都可能沾上邪毒。”
朱元璋听的惊讶：“小叔叔，您连这个都懂？”
“略懂……略懂……咳咳，所以啊！要防病，一是要养正气。就比如吃得营养，睡得充足，勤活动。二是要讲卫生，像勤洗手，病人用过的东西要分开，房间要通风。”
他又想起了什么，继续道：“对了，还有件事。你家里若是有人得病，最好让他们戴上口罩。”
“何为口罩？”朱元璋一脸问号。
“就是用几层棉布做的面罩，遮住口鼻。这样病人咳嗽时，飞沫就不会到处飞了。”朱十八解释道。
“口罩？这有用？”朱元璋觉得新奇。
“那当然。口罩能大大减少传染。还有，病人的衣物、被褥也要勤换洗，最好用开水烫过再晒。房间里每日用醋熏一熏，也能杀菌……呃，也能驱邪毒。”
朱十八越讲越投入，从个人卫生讲到公共卫生，从隔离病人讲到环境消毒。
虽然用词尽量贴近古人理解，但理念却是实实在在的现代防疫知识。
朱元璋起初只当闲聊，可听着听着，神色越来越凝重。
他想起宫中年年都有宫人患病，有时甚至一传一大片。
以往只当天命如此，现在听小叔叔一说，竟都是有因可循的。
“小叔叔今日这番话，让咱茅塞顿开！原来防病还有这么多讲究。”
朱十八饮了口茶，笑道：“你要是觉得有用，回去可以试试。不说能全部防住吧，但总归比什么都不做要强。”
“好，咱回去了一定试试。”朱元璋眼中闪着光。
他在朱十八这儿又坐了会，吃了些新做的菊花糕后，看着天色不早了，便告辞离去。
一进乾清宫，朱元璋立刻吩咐：“传戴原礼。”
戴原礼匆匆赶来，以为皇后病情有变，却见朱元璋端坐案前，面前铺着纸张，上面密密麻麻写满了字。
“戴爱卿，你看看这个。”朱元璋将纸张推了过去。
戴原礼接过细看，越看越惊。
上面写的，正是朱十八那套防病要诀。
从养正气到讲卫生，从口罩制法到醋熏消毒，条理清晰，见解独到。
“陛下，这、这是…
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