将本站设为首页
收藏无极官网,记住:www.wjzxchina.com
账号:
密码:

无极书院:看啥都有、更新最快

无极书院:www.wjzxchina.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:无极书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 186章 超时空理念!短跑最重要的技术体系(大章加更到~~~)

186章 超时空理念!短跑最重要的技术体系(大章加更到~~~)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

、垂直轴。大腿可以在髋骨关节处产生屈伸、内收、外展、以及环状运动。由于髋关节要承受体重,还要保持站立、走、跳、跑、等一系列运动动作,因此它又有四条韧带来稳固。分别是,髋骨韧带、耻骨韧带、坐骨韧带、股骨头韧带。”苏神看了赵昊焕一眼,道:“正因为这样,髋关节的关节囊又厚又紧,这其实是对于身体运动幅度和运动机能有阻碍影响。所以我们在训练的时候,必须要注意髋关节的灵活度和柔韧性等等问题”

“类似于狗焕之前的问题,就是出在这里,他的髋关节天生就比较紧,如果没有灵活性训练和更多的开髋训练,只会越来越产生副作用。”

赵昊焕认真看着。

毕竟这个伤病,可算是折磨了他不少。

甚至差点就废掉了。

“那么我国的送髋技术,为什么会有以上这些大问题呢。”苏神又拿出一个写好的纸张,将其吸在了墙上,道:“因为我们的理念,太过于分散。”

“这是我总结的国内的五种主流送髋技术,大家可以都来看看,有什么不同。”

赵昊焕等人凑近看了看,白色的纸张上赫然写着五个大点——

1、骨盆的三轴性运动说。

2、摆腿带髋说。

3、蹬地送髋说。

4、中心轴运动说。

5、骨盆前挺说。

每一种还附带了详细的解释和分析。

这真是看得众人又佩服又觉得人与人的差距……咋这么大呢。

以前就觉得有吧,但还没这么明显。

现在越接触,越发现……人和人原来真的很不一样。

就连宁德鲍。

如果不是提前看到了,估计现在也会和他们一样的表情。

……

“我的是这一种,原来如此,原来我是这样的一种送髋技术。”赵昊焕很快就在里面找到了自己的那种,那种自己的教练也讲不出具体名称和道理的“送髋技术”。

“但是这些方法,其实我认为都有可取之处,又都有不足,这就是眼下没有体系,混乱教学的坏处。”苏神道:“如果我们可以早点就把这些东西集中起来研究,或许也可以早点进入一个新阶段。”

这是事实,曰本就是因为东西都是举国之力共同研究,才可以出成果那么快。

在比如咱们的杂交水稻,要不是袁爷爷主动把技术放出去,让全国专业人士一起研究,他自己都说还不知道要多用


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

大夏镇夜司
作者:庞飞烟
简介: 身患癌症的秦阳,本以为自己最多只能再活一个月。借着绝症之躯,秦阳怒怼上司老板,再甩物...
更新时间:2025-12-09 08:00:00
最新章节:一千五百二十 都是些贱皮子!
跟你们天龙人说不明白
作者:叫我苏三少
简介: 林之颜考入贵族名校后,身边有朋友打趣她,说她拿到了经典灰姑娘剧本,就是不知王子何时来...
更新时间:2025-12-09 07:34:38
最新章节:159 第 159 章
谍战剧中的龙二
作者:君邑
简介: 一个爱色爱财的人,穿越成了《潜伏》中的小混混龙二,津塘刚刚沦陷,遇到了还是一个满腔热...
更新时间:2025-12-09 07:41:03
最新章节:第342章 情报收集
明主
作者:迪巴拉爵士
简介: 一个武替穿越到了土木堡之变前夜,随后,便是大明历史上最荒诞,最为令人震惊的十年……这...
更新时间:2025-12-09 07:31:00
最新章节:第251章  当面怼皇帝
七零娇娇靠蛇语杀疯了
作者:旺财是一只好狗
简介: 评分刚出,请同志们多担待。\n娇软蛇语女阎王×笑面冷心独宠她的江参谋,看5公里都跑不...
更新时间:2025-12-09 08:00:53
最新章节:第512章 你到底是谁?
东京推理文豪
作者:御绫御影
简介: 推理作家舞城镜介穿越至1980年的东京。凭借《占星术杀人魔法》,一举击碎了霸占推理界...
更新时间:2025-12-09 08:00:00
最新章节:第八百二十七章 循环的真相!