将本站设为首页
收藏无极官网,记住:www.wjzxchina.com
账号:
密码:

无极书院:看啥都有、更新最快

无极书院:www.wjzxchina.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:无极书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 2193章 和前侧力学并列的未来短跑圣经

2193章 和前侧力学并列的未来短跑圣经

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  能够解决上面的一些问题,已经能够跑得很快。

但这显然还没有满足苏神的要求。

他在这一场不是为了突破一点点的。

如果有可能他想要在这里尽可能的把成绩推上去。

如果是这样,那解决了上面这个问题还不够。

还有一个棘手的问题。

就是——

肌肉发力模式的转变。

尤其是前程类型的选手。

到了最后面就会出现肌肉的协调收缩而转变成为代偿性收缩。

肌肉的主要做功乐从臀大肌和股四肌等等转变成为了……

小腿肌群和腰部肌群为主导。

这个时候想跑得快都不可能。

完全进入了上个世纪都有些看不上的运行动作。在这种动作模式下,越跑越慢,再正常不过了。

越跑越快,其实才不正常。

在尤金的那一场,就是典型。

好在。

自己现在已经有了办法克服。

改变发力方式。

用不同的肌肉帮助自己做工让一部分肌肉得到休息。

接着用三维地面反作用力调控术,通过精准控制左右分力,确保身体在后程跑动过程中保持直线运动,减少因侧向偏移产生的额外阻力。

接着就是把步态疲劳自动调整继续发挥。

让尤金没有做到的事情。

或者说是在尤金本该做的事情继续做完。

这第一步就是——

让后程跑动的经济性提高。

经济性?

这又不是搞金融行业,又不是炒股,怎么会有经济性呢?

你还真别说,还真有经济性。

运动的经济性。

当然它和传统意义上理解的经济性不同。

这事实上和金融方面和商业方面没有一点关系。

它是一个完全服从于运动项目的专项指标。

当然这个概念,在此之前是完全没有的。

提出来也只是提出来,或许根本就没有一个真正的定义。

真正的定义要在10来年后才会渐渐开展。

不过没关系。

苏神这里不就是在做这样的事情吗?

他一直不就是这么做的吗?

黄种人开天辟地的第一人。

第一个各种的,第一个。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

被强娶的第三年,沈总今天绿了吗
作者:李不言
简介: 三教九流豪门摆烂弃女VS正统老钱继承人18岁,安也在多伦多酒吧捡了一个男人。
更新时间:2026-01-16 06:01:00
最新章节:第51章 罗总,你要不要舔舔安总
融合是最高贵的召唤方式!
作者:杯面21
简介: 天城光穿越到了一个似是而非的《游戏王GX》决斗学院之中。这里充斥着认为只有融合召唤才...
更新时间:2026-01-16 05:53:00
最新章节:第810章 笑容(4K)
重生风云录
作者:罗夫子
简介: 吴尚荣重生七五年,获得奇遇。集武术、医术、法术于一身,活出了精彩人生。
更新时间:2026-01-16 06:18:07
最新章节:110章史大师推荐吴小友
到底谁让他相亲的?
作者:奈何笑忘川
简介: 【作者相亲五十余次,没有想当然,没有乱写,当然也没有成功过!可放心观看!
<...
更新时间:2026-01-16 06:14:13
最新章节:第69章 花钱就是要爽!(求追读!求月票!)
乱战异世之召唤群雄
作者:九霄落雪
简介: 煌煌华夏,自古多少人杰?杀神白起!军神李靖!霸王项羽!天王冉闵!

...
更新时间:2026-01-16 06:20:00
最新章节:第19章落日箭下路伐亡,双刀合力斩夷将
恶婆婆号令全家,逃荒顿顿吃肉
作者:惜夕11
简介: 姜琴赌输了钱,卖孙女儿还债。儿媳妇儿为抢回女儿,惨遭赌场的人玷污自尽,大儿子绝望追随...
更新时间:2026-01-16 06:01:00
最新章节:第188章 方橙?