在凉拦一个野菜。
其实野菜这东西，赵海的空间里有很多，不过他以前却不能从空间里拿出来吃，这一次他在外面采了一些野菜，又从空间里拿出来很多野菜，做一些凉拦野菜是不成问题的，虽然这里只有盐，不过赵海相信，这凉拌野菜一定会受所有人欢迎的，因为在十二号据点这里，你想吃点新鲜的菜，还真不是一件容易的事情。
虽然说来秘境这里的人，实力都还不弱，就算是那些没有达到舞空级的，他们的实力也不算弱，但是这些人有一个问题，那就是他们这些人可不认识那一种野菜能吃，他们有一些人就算是在野外生存过，也不可能像植师一样，动不动就在野外生存几个月的时间，他们在野外的时候，一般也就几天就了不起了，而他们在野外的时候，一般都是吃干粮的，所以对于野菜，他们还真的不认识。
进了圣院就更加的不用说了，圣院可没有野外生存这一门客，所以他们这些人进圣院之后，都是在圣院的食堂里吃饭的，那里用他们自己弄吃的，所以野菜这东西，对于他们来说，完全是一个陌生的东西。赵海估计了一下，据点这里会做饭的人，应该不多，把狼肉给他们，弄不好他们回去也就是一个白水煮，弄不出什么花样来。
想要把狼肉做好并不是一件容易的事情，要知道他们这些狼肉，可全都是成年狼，肉丝十分的粗，想要做熟并不容易，就算是用白水煮也得几个小时的时间，所以赵海也没有着急，把狼肉放到锅里，先是用热水煮了一个小开，然后把水都倒掉，换了一锅水，在往里面加上调料，没有放盐，然后才开始煮。
这煮狼肉的第一锅水是不能要的，主要就是为了把狼肉里的一些脏东西给去掉，同时也是为了先去去血水，去去狼肉的腥气，然后在放调料煮，这样就可以把狼肉的腥气完全的去掉，同时还会让狼肉变得更加的香。
赵海知道这并不是一件着急的事儿，所以把狼肉放到锅里，放好了调料之后，他就开始煮狼肉了，一边看着锅里的火，赵海一边拿着金书，不停的往里面写着东西。
经过这么多次的战斗之后，赵海觉得他对于金书的开发和利用还远远的不够，要知道他可是一个修士，修士的攻击可不只是武技，近战，法阵或是飞剑这些攻击，符箓，法术的攻击，对于一个修士来说，也是十分重要的。
而赵海之前在金书里记录的大多都是一些功法和法阵，其它的他都没有记录，就算是功法，他记录的也只是一些近战的功法，对于像什么剑气啊，飞剑啊，或是带有各种属
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