目结舌的道:"哇!哇哦!"
果然,果然啊!
还是挨打能让人加强记忆,真的是挨打才能让人快速进步.
高光很激动,但他没力气庆祝了,可方振武这时却是看向了迈克,用手一指健身房的门,厉声道:"出去!"
迈克用手捂住了自己的嘴,一声不吭,乖乖的出了健身房.
高光看向了假人的不锈钢支架,然后他一脸惊喜,却又不敢置信的道:"我这是掌握内劲了吗?"
方振武没好气的道:"这就是一根钢管!你每天对着踢上几百脚磨也磨断了,你得意什麽?你得意什麽?"
说一句,方振武就踢一脚,说一句他就踢一脚,然后他踢了两脚,把弯掉的假人又给踢得直了回来.
帕特里克张了张嘴,道:"这不科学."
高光猛然闭嘴,然后他赶紧的摆出了一副继续练的姿态.
方振武呼了口气,他看了看剩下的几个人,随即把手一指约翰,道:"你们两个对练!"
约翰本来还在笑,但是听到对练这个词后,他一脸肃穆的站了起来,道:"终于可以对练了吗?我期待这一天很久了!"
佛朗西斯科用胳膊磕了磕约翰,然后指向了那个刚刚被踢坏的支架,约翰的肃穆感瞬间消失,然后他很是不安的道:"我的腿可没有钢管结实,要不然,要不然……"
方振武极是严肃的道:"假人不会躲,你不会躲吗?我没教你怎么卸力吗?上护具,对练!"
高光自己没什麽感觉,但是旁观者清,这三个月来他的进步太大了,原本他就是自己练,进步快也罢,慢也罢,都没什麽关系的.
可是第一次对练就这么猝不及防的到来了,虽然期盼了很久,可约翰真的是担心自己的腿会像假人的支架一样被踢断.
但是约翰确实很期待能早日进行到下一步,然后他觉得自己应该进步也很大,所以在短暂的担忧之后,兴奋很快重新代替了紧张.
约翰呼了口气,痛下决心道:好,上护具,对练!
53712197
如水意提醒您：看完记得收藏【无极书院】 www.wjzxchina.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.wjzxchina.com，随时随地都可以畅阅无阻...