将本站设为首页
收藏无极官网,记住:www.wjzxchina.com
账号:
密码:

无极书院:看啥都有、更新最快

无极书院:www.wjzxchina.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:无极书院 -> 最强全能巨星 -> 第三百零二章 教练果然很魔鬼

第三百零二章 教练果然很魔鬼

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

她还礼貌地鞠了一躬。

“啪啪啪啪啪!”

掌声四起,无比热烈。

这年头,拍真人秀没个美女哪来的收视率捏?

何九老师道:“补充一点,白露同学可是我们省台现在最红的户外女主播哦,她精通游泳、柔道、瑜伽、钢琴、古筝、吉它,多才多艺,文武双全,还是个资深的营养师呢!”

我去,人生赢家啊!

欢呼声、掌声更加猛烈起来……

白露嫣然道:“好啦,时间也不早啦,大家吃完晚餐,可要早睡早起呀,明天还有拍摄任务呢……按照我们的规则,将采取做俯卧撑换取食物的办法……四位老师,你们谁先来?”

程正抢着举手道:“我先!”

白露道:“哦,程老师啊,勇气可嘉!您加油哦,要量力而行,千万别逞强,拉伤肌肉就麻烦啦!”

程正道:“没事儿啊小白白!”

小白白?

好吧,这牲口脸皮可真厚!

杨柳感觉一阵恶寒,迅速后退两步,拉开安全距离。

工作人员马上送来几张瑜伽软垫,铺在地上。

程正是个演员,幼年成名,各种场合经历无数,各项素质极端强大,完全没有心理负担,他趴下身子,运动起来。

白露摇头道:“程老师,您的动作不大标准啊……要么我给您示范示范?”

程正道:“好啊!”

白露轻盈地伏着,更显得身姿无比修长,啧啧,尤其是那挺翘浑圆的臀/部,美不胜收哇……

她讲解道:“腰杆挺直,大腿绷紧,浑身呈水平状态,只有双臂可以上下运动,您瞧,一、二、三……”

程正咧嘴道:“漂亮,好看,厉害!”

尼玛,您的眼神往哪使呢?咋就那么猥琐捏?

白露一连做了十个,脸不红,气不喘地站了起来,“好啦,您试试!”

程正道:“哎!”

嗯,有一种无奈叫做“今天的我不是过去的自己”!

程正在一百五十斤的时候,做个七八十个俯卧撑,就跟玩儿一样,可现在他体重严重超标,又长时间疏于锻炼,这看似简单的玩意,却变得比登天还难……

他清晰地感觉到,双臂的力量根本无法负荷自己的大肚子!

“一……二……三……”

程正浑身肥肉乱颤,面红耳赤的,在数到八的时候,他终于应声摔在垫子上大口喘


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《最强全能巨星》的书友还喜欢看

我,四岁崽崽,小手一掐,算谁谁死
作者:君彤
简介: 【玄学天才+团宠+真假千金对照组】

出生就被抱错的糯宝,终...
更新时间:2026-10-26 22:14:53
最新章节:第63章 把它们毒死!
重生2015,高中开始做男神
作者:周一口鸟
简介: 二十九岁的周子扬一觉醒来回到了2015年。这一年周子扬刚满十八岁,在县一中高三一班就...
更新时间:2026-10-26 22:08:06
最新章节:睡觉了,这本我尽快完结..
求生游戏:荒芜大陆幸存者手札
作者:荒野接线员
简介: 【当凛冬之风袭来,这里将成为永寂之地】【被神明选中的幸存者,请用尽一切手段活下去吧】...
更新时间:2026-10-26 22:00:00
最新章节:第五百八十四章 成为首富不是梦
年代1958,从搬运工开始!
作者:南方的落叶
简介: 1958年的京城,李富贵被街道办安排到供销社当搬运工。\n随着公社化的推进,以及系统...
更新时间:2026-10-26 22:12:22
最新章节:第310章 自私的人,有我一个就够了
乡村神医,张凡的妖孽生活
作者:贾冷
简介: 【乡村】+【种地】+【捕鱼】+【爽文】+【无敌】\n穷困潦倒,债台高筑的张凡,又被村...
更新时间:2026-10-26 22:13:32
最新章节:第314章 没人惯着你
我也要攻略你的吗?
作者:页面走失
简介: 艾丽莎小姐发现,自己新招的男仆有点儿奇怪。男仆名叫西蒙,头上顶着一个光幕,上面写着亲...
更新时间:2026-10-26 22:11:00
最新章节:第211章 你不能死啊!