常情况下，人一天需要吃两顿饭，两顿饭总共需要有半斤的粮食，换算成碗的话差不多也就是两碗饭，但是当今天下很多人都是吃不上米饭的，很多人为了节省开支，他们会选择杂粮粗粮制成的黑馍馍！”
“一个人如果不想要饿死，想要活下去保持一个基本的劳动能力，那他就需要每天至少吃两块黑馍馍·················”
“而一天能够吃上两个黑馍馍，保证不被饿死有一定的劳动能力，这就是陛下所指的吃上饭阶段！”
“在吃上饭基础上则是吃饱饭，想要吃饱饭那就需要吃更多的食物，你可以选择吃更多的主食，像黑馍馍，米面等等，你可以选择吃辅食，像蔬菜之类的东西，而陛下给吃饱饭阶段定的标准就是，一天至少三块黑馍馍，外加一碗萝卜白菜，加一些榨菜的小咸菜！
“而在吃饱饭的基础上则是吃好饭，意思就是说在吃饱的基础上，更加注重膳食平衡，荤素搭配，处在这个阶段的人可以不吃黑馍馍了，可以吃一些大米白面之类的细粮，可以减少主食数量，吃一些辅食和零食，十天之内可以吃上一次肉！”
就在景仁听的连连点头之际，古三思却又是开口问道：
“太子殿下你知道，大乾现在分别有多少人，处在吃上饭，吃饱饭，吃好饭这三个阶段吗？”
对于这个问题，景仁先是愣了一下，然后老老实实的说道：
“景仁不知！还请古先生教诲！”
古先生笑了一下开口说道：
“想要知道大乾分别处在吃上饭，吃饱饭，吃好饭三个阶段有多少人，太子殿下你首先就要知道，大乾总共有多少人口···············”
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