需要外部极端环境的配合当然，也可以选择用对应元素法术攻击自身来激发【自适应】，只是这个度不好掌握。
法术不比刀剑，作为超凡力量，它的威力太强。
法师终究只是肉体凡胎，属于典型的“玻璃大炮”，自身一碰就碎。
若是没有对应的防护系法术加持，一个与【元素化肉身】对应属性不同的攻击戏法下去，就完全是有可能让作为二环法师的高德直接毙命的。
所以，至少在【自适应】进度提上来之前，高德是不敢这么玩的。
外部极端环境并不好找，虽然也能人造极端环境，不过显然也不是件容易的事。
高德想了想，发现当下最实际的方向还是继续提升【对水流的感应提高36%，摄氧量提高61%】这两组词条。
一是简单，往海里一钻，就能同时提升两组词条的进度。
二是实用，他可是海哨兵法师，长期要在水系之中与各种水兽搏斗，提升自身的水性，其实也算是间接提升自己的战力。
高德从来都是行动派，想法一定下来，当即就开始行动。
正好罗兰德伯爵所送的庄园距离海域不远，不过是十几分钟路程，就能直达海边。
往自己身上绑了块石头，高德就跳入海水之中，借着石头的重量，向海域深处坠去——这是因为越往海水深处，水流就越混乱，氧气也就越稀薄，即环境越极端。
而越极端的环境，则是让高德的【自适应】专长进度提升更快。
在往后的半个月时间中，他就持续这样波澜不惊且“一成不变”地潜修。
值得一提的是，海域深处的温度极低，虽到不了北境那种极寒，更谈不上让高德不适，但对于臻冰血脉的觉醒来说，却是一个极其不错的环境。
这也使得高德在离开北境来到金雀花王朝后，进度提升效率骤然跌到谷底的《臻冰秘传》又开始回升，向着二等学徒逐步迈进。
【对水流的感应提高41%52%63%摄氧量提高63%71%79%89%】
在极其规律的潜修与持续的进步中，二十一天很快就一晃而过。
【对水流的感应提高89%，摄氧量提高96%】。
两组词条距离100%都还有些距离，不过高德还是选择结束潜修。
因为星界充能已经完毕，他要赶着回北境，安排前往黑帆之城的诸多事宜。
【自适应】有的是时间提升，黑帆之城
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