第二天天刚蒙蒙亮，周牧云院里的柴门就被轻轻叩响了。
陈石背着个布包站在门外，头发上还沾着点晨露，眼睛亮得像清晨的星。
听见院里的脚步声，他立刻挺直了腰板，脆生生喊了一声：“师父！”
周牧云拉开柴门，看他一脸按捺不住的兴奋，淡淡笑了笑：“考完了？”
“嗯！昨天下午就考完了！” 陈石用力点头，跟着师父进了院，挠了挠头，“考得怎么样还得过两天才知道，不过老师讲的我都答上了，应该差不了。”
“先不说考试的事。” 周牧云往院子中央一站，“把你这阵子练的基本功，先打一遍我看看。马步、冲拳、单式掌法，挨个来。”
“是！”
陈石立刻应了，往院子中间一站，先扎了个四平马步。腰往下一沉，膝盖外开，后背绷得笔直，像栽进土里的小树桩。
他现在明劲中期的底子扎实，马步扎得稳当，膝盖不晃，肩不耸，气不喘，比起半年前那副毛毛躁躁的样子，沉稳了不止一分。
周牧云围着他走了一圈，伸手在他肩头按了按。陈石身子纹丝不动，只有肩颈的肌肉微微绷紧。
“还行，下盘稳了不少。” 周牧云点点头，“冲拳，三十趟，慢打，每一拳都把劲沉到拳面。”
“是！”
陈石收了马步，起势、冲拳、收拳，一招一式打得极慢。
每一拳出去，都能看见他腰胯微微拧动，劲从脚底传上来，顺着腰到肩，最后贯到拳面。
拳风不算烈，却带着一股沉实的劲儿，打在空气里都带着闷闷的声响。
三十趟冲拳打完，陈石额头上出了层薄汗，气息却不乱。
“师父，打完了。”
“嗯。” 周牧云走到他身侧，伸手纠正了一下他收拳的姿势，“收拳的时候别松劲，劲要含在骨头里，不是打出去就散了。记住，明劲练的是筋骨皮，劲越沉，底子越牢。”
“弟子记住了。” 陈石认真点头，把师父的话刻进心里。
两人又练了小半个时辰，把单式掌法、基础步法都过了一遍。周牧云时不时点拨两句，陈石一点就透，学得极快。
等天光大亮，晨露都晒干了，周牧云才拍了拍手：“行了，今天就练到这儿。收拾一下，跟我去医务室。”
“好嘞！” 陈石麻利地擦了擦汗，跟着师父往外走。路上忍不住问：“师父，咱们今天去医务室干啥呀？是不是要准
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