陈石若有所思，点点头，又练了起来。
裂石掌比云垂式费力气，练了十几遍，他就气喘吁吁的，额头上的汗顺着下巴往下滴，后背的布衫都湿了。
可他一点都不喊累，咬着牙一遍一遍地拧腰、出掌、收势，掌风越来越响，力道也越来越沉。
到后来，一掌打出去，都能带起地上的一点浮土。
“差不多了。” 周牧云叫停他，“明劲中期能打出这个力道，算不错了。回去多练，等你把劲练透了，一掌能打断一块青砖，这一式才算成。”
“嗯！” 陈石擦了把汗，笑得露出两颗小虎牙，心里美滋滋的。
“第三式，流云步掌。”
周牧云没让他歇太久，脚下一动，踩出一趟沉稳的步子。
他的脚像踩在泥里，每一步都扎实地落下，身子却跟着步子轻轻游走，不快，却很顺滑。左步出，左掌斜削；右步移，右掌横拍。
步随身转，掌随步出，人像一片流云在院子里飘，看着慢悠悠的，却每一步都踩得极稳，每一掌都带着沉劲。
走了三圈，他收步站定，气息平稳。
“这一式练的是步掌相合，明劲后期才能完全驾驭。” 周牧云道，“步法是趟泥步，讲究稳、沉、滑，不能飘；掌法是游走击打，不跟人硬拼，专找破绽下手。记住一句话：步不稳则掌乱，掌不活则步滞。”
他看着陈石：“这一式最难的是步和掌的配合，你现在明劲中期，先把趟泥步练熟，掌法慢慢加。别贪快，一步踩实了再迈下一步。”
“知道了师父！”
陈石开始练趟泥步。
脚抬得不高，贴着地面往前挪，像在泥里趟行一样。一开始总走不稳，要么脚抬得太高，要么身子晃。
周牧云就在旁边看着，时不时提醒：“膝盖再弯点…… 重心往下沉…… 别踮脚，全脚掌落地。”
陈石踩着步子，慢慢找感觉。
走了一圈又一圈，从一开始的磕磕绊绊，到后来慢慢顺畅了些，虽然还远不如师父那般行云流水，却也有了点沉稳的模样。
等他走得微微出汗了，周牧云才让他试着加上掌法。
步和掌一开始总合不上，要么步快了掌慢了，要么掌出去了步没跟上。陈石也不着急，错了就重来，一遍遍地磨合。
月亮升到头顶的时候，陈石已经能勉强走完一趟流云步掌了，虽然还生涩，架子却没散。
“师父，我是
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