二是收掌要快，劲发出去立刻收回来，不能拖泥带水，拖一秒，劲就散一分。”
他顿了顿，补充道：“记住，这掌打出去，劲是透的，不是浮在表面。真打实了，能裂石碎碑，所以叫裂石掌。”
陈石看得眼睛都直了。
这掌太帅了！
他迫不及待地站好，学着师父的样子拧腰、出掌。
“喝！” 他自己还喊了一声，可掌打出去软塌塌的，一点力道都没有，还差点把自己晃个趔趄。
“劲没从腰发，全甩胳膊了。” 周牧云走到他侧面，伸手扶住他的腰，“转的时候，腰先动，肩再跟着转，掌最后出去。来，跟着我的手劲转。”
他扶着陈石的腰，慢慢带着他拧胯、转腰、送肩、出掌。
“对…… 腰先转…… 肩跟上…… 掌出去！”
一遍，两遍，三遍……
带着陈石找了十几次发力的感觉，周牧云才松开手：“自己来。想着腰是轴，掌是锤子，轴一转，锤子就砸出去了。”
陈石闭着眼琢磨了一下，猛地拧腰出掌！
“呼” 的一声，掌风比刚才响了不少，力道也沉了。
“师父！这次是不是好点了？” 他满眼期待地看着师父。
“强点了。” 周牧云点头，“但还是差点意思。劲没透出去，都憋在胳膊上。你记住，打出去的时候，想着掌尖能穿进石头里，劲往掌面上聚。”
他说着，伸手点了点陈石的掌心：“所有的力，最后都要落到这一点上。”
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